Deine Glücksjournale - weil abnehmen im Kopf beginnt


Du weißt alles über gesunde Ernährung oder hast schon die Ernährung oder das Abnahmeprogramm gefunden, dass zu dir passt?

Theoretisch könnte alles so einfach sein?

Aber es gibt Anlässe, bei denen du immer wieder in alte Verhaltensmuster das Essen betreffend zurückfällst?

Du bekommst das Essen aus emotionalen Gründen nicht in den Griff?

Manchmal isst du einfach weiter, obwohl du satt bist?

Bis zum Mittag klappt es immer ganz gut, aber abends brechen alle Dämme?

Du suchst eine Lösung, um dauerhaft ein gesundes Essverhalten zu erlangen?

Hier ist sie:


Endlich Durchhalten mit deinen  Glücksjournalen.

Dein Selbstcoaching Motivationspaket

5 Eintrage-Tagebücher als Ebook mit Aufgaben und Tipps für jeweils 12 Wochen (Themen siehe Bild) zum Download als PDF.
Jede Ausgabe enthält 120 bis 150 Seiten Motivation, Coaching und Tipps zu folgenden Themen:

Glücksjournal 7 - Einfach ich - In 12 Wochen zurück zum eigenen ich, zu Selbsterkenntnis und Zufriedenheit
Glücksjournal 8 - Mein Potenzial - Entdecke die Schätze, die in dir stecken (Stärken, Ressourcen und Fähigkeiten  aktivieren) 
Glücksjournal 9 - Kein Stress - Mehr Gelassenheit und Resilienz, das Leben genießen lernen
Glücksjournal 10 - Lebensfreude - In 12 Wochen zu mehr Optimismus und Glück
Glücksjournal 11 - Achtsamkeit - 12 Wochen lang achtsam leben und achtsam essen

Mit diesem Paket bekommst du Motivation, Coaching und neue Einblicke für 60 Wochen zum Komplettpreis von nur
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GLÜCKSJOURNAL 6 - Selbstliebe

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