Coaching, Hypnose und Mentaltraining

Ich bin Hypnosecoach, Expertin für Mentaltraining, Mindset- und Selbstliebe-Coaching und Achtsamkeitstraining in Wesel, Hamminkeln, Bocholt und Umgebung und biete dir folgende Leistungen an:

- Hypnosecoaching in verschiedenen Bereichen
Motivationssteigerung
Phobien und Ängste überwinden

Gewohnheiten ändern

Mit dem Rauchen aufhören

Unterstützung beim Abnehmen

Negative Glaubenssätze auflösen

Innere Ruhe finden
Blockaden lösen


- Coaching für mehr Glück und Lebenszufriedenheit


- Hilfe motiviert  Ziele zu erreichen

- Unterstützung beim Finden neuer Lebensperspektiven


- Stärkung des Selbstbewusstseins

- Sinnfindung bei seelischen Krisen und Veränderungen 

 
- Mentaltraining von Kindern (zur Lern- und Aufmerksamkeitssteigerung, aber auch, um innere Ruhe zu finden, um ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln)

- Mentaltraining zur Burnout- und Stressprävention

- Mentaltraining zur Stärkung der Motivation (zum Beispiel beim Abnehmen)

- Mentaltraining für beruflichen Erfolg


Coaching, Mentaltraining  und Hypnose können niemals eine Therapie ersetzen!

Preise: 1 Sitzung ( ca. 60 Minuten) 130,00 €*
Termine nach Vereinbarung


* Sonderpreis für angemeldete Treffen-Teilnehmer bei Glücksgewicht 1 Sitzung 90,00 €


Meine Methoden

Was genau passiert eigentlich so beim Coaching ?

 

Ich wende nach Absprache mit dir bei unseren Terminen unterschiedliche Methoden oder so genannte Tools an, um dich zu unterstützen, an dein Ziel zu gelangen, Perspektiven zu entwickeln und glücklicher und zufriedener zu leben.

Jeder Mensch ist unterschiedlich. Daher ist es ganz wichtig, dass wir gemeinsam herausfinden, was dich zur jetzigen Zeit am besten Unterstützen kann.

Hier möchte ich dir einige der Methoden vorstellen, die wir beim Coaching anwenden könnten.

Beim Happytalk handelt es sich um ein Coaching  Gespräch, bei dem ich dir durch eine spezielle Fragestellung helfe, herauszufinden, was dich jetzt und in Zukunft zufrieden und glücklich leben lässt.
Es geht beim Coaching nicht darum, Vergangenes zu ergründen, sondern wir legen den Fokus darauf, was jetzt für dich wichtig ist und dich in der Gegenwart weiter bringt.
Dieses Gespräch kann in meinen Räumlichkeiten in Hamminkeln, aber auch bei einem Spaziergang in der Natur stattfinden.
Ganz, wie du magst. Du entscheidest, was für dich am besten ist.


Das Coaching mit Bildkarten bietet einen kreativen und spielerischen Zugang zur Problemlösung und bezieht unbewusste Prozesse mit ein. Nicht unbegründet sagt man: Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte".
Manches, was wir nicht durch Sprache ausdrücken können, wird durch Bilder klarer.

Bei der Arbeit mit der Personality Toolbox richten wir den Blick auf deine Ressourcen, also auf deine Fähigkeiten  und Möglichkeiten, die dich im Leben weiter bringen, schauen aber auch darauf, welche Werte dir im Leben wichtig sind und wo du diese ausleben kannst. Denn, wer nicht im Einklang mit seinen Werten lebt, wird unzufrieden.

Das Art-Journal Coaching ist eine kreative Art Ziele zu visualisieren und zu festigen, Blockaden auf die Spur zu kommen und Lösungswege zu entwickeln.
Durch die Arbeit mit Hand und Kopf ist es leichter Zugang zum Unbewussten zu bekommen.
Während des Coachings erlernst du erste Techniken des Letterings und der Sketchnotes, sowie die Grundlagen des Bullet Journalings.
Schon nach dem ersten Termin wirst du dein eigenes Ziel- oder Motivationsbild in den Händen halten und in der Lage sein, ein Bullet Journal anzulegen und deine Blockaden und den entsprechenden Lösungen mit Hilfe eines visuellen Tagebuchs (journaling) aufzuspüren.

Beim Coaching mit dem Lebensrad
 schaust du dir an, was für dich auf dein jetziges Anliegen bezogen wichtig ist.
Wir analysieren den IST-Zustand, entwerfen den IDEAL-Zustand und entwickeln gemeinsam Strategien, wie du diesem möglichst nahe kommst.


Das Aufstellungscoaching kann dir helfen, Beziehungen zu ergründen und zu verbessern. Ganz gleich, ob es sich dabei um Personen oder Verhaltensweisen handelt.
Oft zeigen sich durch diese Aufstellung "Knackpunkte", die man unbewusst von sich geschoben hat, oder Lösungen, die man ohne diese bildliche Darstellung im wahrsten Sinne des Wortes nicht vor Augen hatte.

Eine Hypnose kann dir helfen, unbewusst blockierte Dinge klarer zu sehen und so Lösungen zu finden.
Themen sind zumm Beispiel Motivation, Abnehmen, Raucherentwöhnung, Ängste und Phobien, belastende Glaubenssätze.



Coaching, Mentaltraining  und Hypnose können niemals eine Therapie ersetzen!

Preise: 1 Sitzung ( ca. 60 Minuten) 130,00 €*
Termine nach Vereinbarung


* Sonderpreis für angemeldete Treffen-Teilnehmer bei Glücksgewicht 1 Sitzung 90,00 €