Glück entsteht, wenn du in dir selbst zu Hause bist


Achtung: In der Zeit vom 12. bis 16. März finden keine Treffen statt


Abnehmen mit Glücksgewicht - in Hamminkeln oder im Fernprogramm

 

Mit Glücksgewicht biete ich dir ein ganzheitliches Ernährungsprogramm, das dich an dein individuelles Ziel bringen wird. Es ist nicht nur ein weiteres Abnahmeprogramm. Es ist so viel mehr!

Glücksgewicht ist für alle da.


Glücksgewicht ist keine herkömmliche Diät oder so genannte Ernährungsumstellung.
Egal, ob du abnehmen, zunehmen, dein Gewicht halten, etwas über gesunde Ernährung lernen, oder vor allem auch ein entspanntes Verhältnis zum Essen bekommen und dein Ernährungsverhalten verbessern möchtest - ich bin für dich da. 
Auch Kinder, Schwangere und Menschen mit Esstörungen sind nach Rücksprache mit dem Arzt oder Therapeuten herzlich willkommen.


Ganz wichtig ist mir dein persönliches Ziel.

 

Mit welchem Gewicht du dich wohlfühlst, bestimmt keine Gewichts- oder BMI Tabelle der Welt. Auch kein gängiges Schönheitsideal sollte dein Ziel sein, sondern einzig und allein das Gewicht, mit dem du dich glücklich fühlst - dein Glücks-Gewicht.

Abnehmen beginnt im Kopf.

 
Ich möchte mit Glücksgewicht ganz neue Wege gehen - einen ganz neuen Ansatz zum Wohlfühlen im eigenen Körper vorstellen.

Es macht mich traurig zu sehen, wie viele Menschen sich für ihren Körper schämen. Sich schlecht machen, weil sie nicht einer gesellschaftlichen Norm entsprechen.

Eins meiner Anliegen ist es daher, das Selbstbewusstsein und die Selbstliebe meiner Teilnehmer  zu stärken. Denn . mal ehrlich - je unzufriedener wir sind, desto eher beginnen wir Trost im Essen zu suchen.

Mit sich im Ganzen zufrieden zu sein und dennoch abnehmen zu wollen schließt sich in meinen Augen nicht aus.
Auch wenn Glücksgewicht kein reines Abnahme Programm ist, steht bei vielen Menschen dieser Wunsch dennoch im Vordergrund.
Und das ist auch völlig in Ordnung.

Hier biete ich ein ganz neues Konzept.

Ich denke, es ist nicht entscheidend WAS wir essen, sondern aus welchen Gründen.
Oft stecken emotionale Bedürfnisse hinter unserem Appetit, manchmal erlerntes Verhalten (es ist einfach Essenszeit) und noch so viel mehr.
Ebenso sieht es mit der Auswahl unserer Lebensmittel aus.
Wir sind umgeben von zig Diätprogrammen, zig Empfehlungen was man wie wo und wann essen sollte.
Uns wird vermittelt, welche Lebensmittel vermeintlich "gut" oder "böse" sind.
Das man nur abnimmt, wenn man verzichtet, das das erreichen des Wunschgewichtes nur mit Einschränkungen möglich ist-

Dadurch verlieren wir den Kontakt zu den wahren Bedürfnissen unseres Körpers.
Wir hören nicht mehr auf das, was er uns zu sagen versucht. Wir verlieren den Kontakt zu uns selbst.

Mit Glücksgewicht möchte ich dich durch intensives Coaching und dem Vermitteln von Hintergrundwissen über Ernährung, darüber, wie dein Körper funktioniert, aber auch darüber, wie unser denken unsere Handlungen beeinflussen kann unterstützen deinen eigenen Weg zu gehen. Ganzheitlich und dauerhaft.

Es ist nicht deine Schuld, dass du manches Konzept nicht durchgehalten hast, dass du vielleicht nach einer Abnahme wieder zugenommen hast.
Du hast nur den einzig richtigen - deinen individuellen - Weg noch nicht gefunden.

Ich stehe dir auf deiner Reise zur Seite. Auch zwischen den Treffen. Immer persönlich, auch im Fernprogramm

Glücksgewicht - so individuell wie


Gemeinsam geht alles besser - auch das Abnehmen

Für die bestmögliche Unterstützung schließe dich doch einem unserer Treffen in Hamminkeln an:

Du wohnst zu weit weg? Dann hole dir täglich Motivation und Unterstützung im Fernprogramm:

Intensivcoaching und persönliche Betreuung vor Ort oder online

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Hier erkläre ich dir noch kurz, welche Philosophie hinter Glücksgewicht steckt: